3.2 Miracles of Sleeping: Sleep Cycle

Kennith Bogan

Apa yang terjadi selama kita tidur?

Pernahkah pembaca memikirkan apa sebenarnya yg terjadi pada saat kita tidur? Saya rasa tidak banyak orang yg pusing memikirkan apa yg terjadi pada tubuh kita pada saat itu. Peristiwa ini sedemikian alami dan rutin dan tidak ada yg aneh sehingga harus membuat kita memikirkan apa yg terjadi pada tubuh kita selama kita tidur, iya kan?

Namun ternyata, pada saat kita tidur setiap malamnya, kita mengalami 3 hingga 5 kali Slumber cycle atau siklus tidur, dimana setiap siklus tidur itu berlangsung kurang lebih 60 – 90 menit lamanya. Pada tiap siklus itu secara umum terjadi 2 kind tidur, yaitu REM dan Non-REM Rest, yg kemudian dibagi lagi dalam beberapa tahapan yg antara satu peneliti dengan lain agak sedikit berbeda di dalam mendetailkannya. 

REM kepanjangan dari Fast Eye Movement, dimana ketika kita sedang tidur, katanya bola mata kita bergerak2 ke kanan kiri atas bawah seakan2

Read More

What Is the Best Wash Cycle for Longer-Lasting Clothes? A Cleaning Expert Breaks It Down

Kennith Bogan

If you are heading to devote revenue on dresses — no subject how a lot specifically — you want them to very last as very long as doable. Even though the excellent of the material indicates its being ability, it’s also very important that you treatment for your dresses the ideal way. All garments merchandise shouldn’t be dealt with similarly: For instance, dazzling and dim shades, and fragile fabrics need much more specialised treatment than whites, cottons, and other uncomplicated-to-treatment-for fabrics.

A new analyze by the University of Leeds and Procter & Gamble found that washing dresses on the coldest, shortest cycle in the washing device will make them very last more time. The analyze as opposed the colour decline, dye staining, and microfiber decline of dozens of t-shirts from prevalent brand names like Gildan, Russell, and Hanes when they have been washed in 40°C drinking water (104°F a.k.a. the

Read More