2.12 Miracles of Fasting: IF & Mindset

Kennith Bogan

Apa yang telah saya uraikan pada eleven postingan sebelum ini merupakan upaya saya untuk meyakinkan pembaca akan latar belakang dan gains menjalani Fasting (baik Intermittent maupun Extended) terutama Autophagy (two.eleven Miracles of Fasting: Autophagy). Dengan hanya membaca semua postingan saya sebelum ini, saya yakin pembaca sudah tahu garis besar benefit2nya, namun belum tentu percaya, karena saya tidak certified untuk mengulas element hasil2 penelitian atau ulasan2 para ahli itu.

Oleh karena itu saya harap apa yang sudah saya tulis pembaca jadikan semacam induce / pemicu untuk mengexplore lebih dalam lagi. Dengan mempergunakan key phrase seperti autophagy, gains of fasting, intermitten fasting atau miracle of fasting, saya percaya pembaca akan memperoleh ratusan bahkan mungkin ribuan ulasan mengenai hal2 itu.

Mengapa kok saya berulang kali menyarankan pembaca untuk mengexplore sendiri?

Karena apa yang akan kita lakukan pada diri kita ini adalah merubah kebiasaan, merubah Lifestyle kita. Lifestyle yang terbentuk karena kebiasaan yang

Read More