Ketika saya merasakan perbaikan pada tubuh saya karena kebiasaan rutin saya ber JJP (baca 1.six Miracles of Walking: Posture…), saya sudah semangat sekali untuk menuliskan semua pengalaman yang telah saya tuliskan di beberapa postingan sebelum ini. Wahhh semangat banget deh waktu itu… Akan tetapi masih ada two hal yang ingin […]
Olga
1.8 Miracles of Walking: Olga menurunkan kadar gula darah, cholesterol dll?
Apakah olahraga menurunkan berat badan? TIDAK! Lho beneran tah? Iya… 😝 Jika tidak percaya silakan membaca postingan saya sebelum ini (1.seven Miracles of Going for walks: Olga menurunkan berat badan?), atau silakan baca website link berikut: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2010/sep/19/work out-dieting-general public-wellness Berikut saya copas satu paragraph dari website link di atas: Very […]